Топ-10 самых полезных сладостей

Как известно, под влиянием сладкого в организме вырабатываются эндорфины, которые не просто так называют «гормонами радости». Ведь без нее наша жизнь станет слишком унылой и однообразной. Поэтому нужно, даже жизненно важно баловать себя и свои вкусовые рецепторы.

Вопреки расхожему мнению, что «все вкусняшки уходят в ляжки», полакомиться можно и без особого вреда для фигуры.

Read more about Топ-10 самых полезных сладостей

Смертельные дозы популярных продуктов

Умереть от переедания? Вполне возможно! Поэтому будьте осторожны во время поедания огромного количества пирожных, шоколада и колбасных изделий. В сегодняшней статье мы расскажем о том, какими продуктами можно объесться и обпиться до смерти.

Read more about Смертельные дозы популярных продуктов

Сирень как жаропонижающее средство и другое

Лечебные свойства сирени

Добрый день, друзья! Вот и сирень расцвела. Кто из нас не пытался хотя бы раз найти свое счастье — цветочки с пятью листочками. Помните, если найдешь такой счастливый цветок, то нужно обязательно его съесть?  О ней поют песни, у наших мам и бабушек раньше любимыми духами были «Сирень», помните? Но многие ли знают, что сирень еще и лечебное растение? Я вам сегодня расскажу о лечебных свойствах сирени обыкновенной, о настойке из листьев, коры, почек и цветов сирени и противопоказаниях к её применению.

Read more about Сирень как жаропонижающее средство и другое

Королевские креветки с чесноком

Отправляясь в долгожданный отпуск, которого у нас не было пять лет, муж взял с меня страшную клятву, что четыре недели я и близко не подойду к плите. Но как можно жить на побережье, где в избытке морепродукты, и не приготовить хотя бы ужин… С мужем мы быстро договорились: 15 королевских креветок на рынке за 10 евро против 6 таких же в ресторане, но уже за 20 евро. Тут и калькулятор не нужен, чтобы понять, сколько дополнительных излишеств можно себе позволить.

Read more about Королевские креветки с чесноком

Эффективное похудение с помощью велосипеда

Велосипед как средство передвижения все активнее входит в жизнь многих. Однако, не все знают, что помимо своей транспортной функции, он еще является и прекрасным тренажером. В мире существует большое количество быстрых и эффективных способов не просто сжечь лишние калории с помощью байка, но и получить мало-мальски мышечный рельеф. Как? Сейчас мы расскажем о нескольких наиболее впечатляющих упражнениях.

Read more about Эффективное похудение с помощью велосипеда

Миндальное печенье с шоколадной прослойкой

Миндальное печенье с шоколадной прослойкой – это вкусный и полезный десерт к чаю. Благодаря тому, что печенье готовится из орехов, оно содержит много белков и витаминов.

Read more about Миндальное печенье с шоколадной прослойкой

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Возрастные изменения, перенесённые заболевания, физическая усталость, плохая экология – все эти факторы в значительной мере оказывают влияние на состояние нашего организма и, в частности, на эластичность сосудов. Однако мы в достаточной степени можем влиять на данный процесс, чтобы улучшить качество жизни. Хорошую тренировку для сердца и сосудов можно проводить с помощью уникального комплекса упражнений, которому можно посвящать всего несколько минут в день.

Read more about Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Цветные сны — это норма или симптом опасного заболевания?

Сны видят все, не все, правда, запоминают, что видели. Ученые говорят, что большинство из нас видят черно-белые сны, а вот на счет цветных у них есть множество разных версий, буквально опровергающих друг друга… Та почему мы видим цветные сны?
Read more about Цветные сны — это норма или симптом опасного заболевания?