Упс… 7 диетических продуктов, от которых есть захочется еще больше

Упс… 7 диетических продуктов, от которых есть захочется еще больше

Мы привыкли считать, что основа здорового питания — это полезная и легкая еда, где витаминов побольше, а калорий поменьше.

В издании «ЭдМи» выяснили, что некоторые из продуктов заставляют нас чувствовать себя постоянно голодными, и вот почему.

Цельнозерновой хлеб

Упс… 7 диетических продуктов, от которых есть захочется еще больше

Хлопья

Упс… 7 диетических продуктов, от которых есть захочется еще больше

Фрукты и ягоды

Упс… 7 диетических продуктов, от которых есть захочется еще больше

Йогурт

Упс… 7 диетических продуктов, от которых есть захочется еще больше

Смузи

Упс… 7 диетических продуктов, от которых есть захочется еще больше

Салаты

Упс… 7 диетических продуктов, от которых есть захочется еще больше

Соусы

Упс… 7 диетических продуктов, от которых есть захочется еще больше

Источник marie claire

Другие интересные статьи