-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dietovna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 241


Распространенный бесполезные советы для похудения

Суббота, 30 Сентября 2017 г. 13:04 + в цитатник

Распространенный бесполезные советы для похудения - эта пятерка является главным препятствием для похудения.

1. Резкое сокращение потребляемых калорий гарантирует быстрое похудение. Все работает с точностью до на оборот. Резко ограничив свой организм в еде, ты спровоцируешь нежелательные последствия. Стараясь сохранить прежний вес, организм замедлит метаболизм и лишние килограммы никуда не денутся.

Читать далее...

Варианты тостов на завтрак

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 00:06 + в цитатник

Большинство из нас на завтрак в лучшем случае предпочитает чашечку кофе и бутерброд с сыром или колбасой — за исключением тех, кто следит за чистотой своего питания и ест утром кашу.

Читать далее...

Какие каши самые бесполезные

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 22:05 + в цитатник

С детства каждое утро для нас начиналось обязательно с каши. Да и сейчас многие едят ее на завтрак.

А все ли каши так уж полезны для здоровья?

Читать далее...

Рейтинг самых эффективных способов сжигания калорий

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 21:46 + в цитатник

Для того, чтобы понять, какие способы сжигания жира наиболее/наименее эффективны, специалисты выяснили, сколько энергии мы тратим на выполнение того или иного упражнения за определённое время. В нашем случае это килокалории в час.

Читать далее...

Лучшие витамины: какие выбрать

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 12:51 + в цитатник

Близится осень, а это значит, что организму потребуется больше витаминов и полезных минералов. На тест к эксперту были отправлены 6 мультивитаминных комплексов, чтобы выяснить, от какого из них будет больше пользы.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Липоевая кислота для похудения

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 12:33 + в цитатник

Как показывают лабораторные исследования, липоевая кислота является значимым компонентом в жизнедеятельности и сохранении здоровья. В середине прошлого столетия было научно доказано, что она эффективно влияет на процессы снижения массы тела.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как после похудения избавиться от обвисшей кожи

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 10:39 + в цитатник

Специалист по фитнесу делится информацией о том, почему кожа при похудении теряет упругость и как можно справиться с этой проблемой.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Самые безумные и изощренные способы похудения

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 21:49 + в цитатник

Казалось бы, что можно придумать лучше старого проверенного способа для сохранения стройной фигуры – правильно питайся и занимайся спортом; но люди – это такие неугомонные существа, что и тут, как и везде, не устают испытывать и изобретать все новые и новые способы. К сожалению, некоторые из них скорее даже вредят организму, чем приносят пользу. Вот самые невероятные и экстремальные способы похудения, которые могут шокировать даже самых отчаянных желающих обрести стройную фигуру.

Читать далее...

Простые способы похудения без спортзала

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 14:55 + в цитатник

Самая большая опасность для здоровья, с которой сталкивается современный человек, – это стул, диван и кресло. Сидячая работа, слишком много времени у телевизора, отпуск дома на диване – вся эта бездеятельность, которую навязывает нам повседневная рутина, также негативно сказывается на нас, как и бутербродная диета.

Читать далее...

Нужно ли бороться с жиром на животе и как это делать правильно и эффективно?

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 13:29 + в цитатник

Принято считать, что главный враг женской красоты — жир. Ненавистные «галифе» и «спасательный круг» на талии иной раз доводят женщин до полного отчаяния. Придирчиво оглядывая себя в зеркале и обнаруживая предательские складочки на животе, они садятся на «голодные» диеты, ввергая себя в еще больший стресс. Стоит ли превращать свою жизнь в постоянную борьбу и как убрать неэстетичные жировые отложения?

Читать далее...

Основа правильного питания

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 21:12 + в цитатник

Питаться правильно — вот, что наравне с ежедневным посещением тренажерного зала обещают себе многие, причем делают это каждый понедельник. Но, как и прочие подобные начинания, правильное питание так зачастую и остается невыполнимым прожектом. Всегда находятся отговорки, предоставляющие еще денек-другой позволить себе вредную еду, включая сладкое на ночь и фастфуд на обед.

Читать далее...

Полезные свойства разных сортов риса

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 21:06 + в цитатник

В продуктовом магазине вам предложат несколько видов риса. Какой же выбрать?

Читать далее...

От ожирения до анорексии

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 17:00 + в цитатник

Болезни, связанные с весом, можно легко назвать чумой нашего времени. Молодые девушки все чаще загоняют себя в рамки, из которых порой очень нелегко выбраться. Анорексия и ожирение — две основные проблемы современной молодежи. Они существовали уже давно, но начали стремительно набирать обороты только в последние несколько лет. Порой люди, которые страдают от этих болезней, просто теряют контроль над собой и своим телом. Давайте же разбираться!

Читать далее...

Метформин для похудения: как правильно принимать и другие рекомендации

Суббота, 09 Сентября 2017 г. 15:21 + в цитатник

Метформин для худеющих

Стройная, подтянутая фигура — сколько девушек и женщин готовы идти ради неё на любые жертвы. Для достижения идеала проливаются литры пота и тратятся десятки часов в спортивных залах. Ради стройности люди отказываются от того, что с удовольствием съедали в те счастливые дни, когда лишние сантиметры на талии не вызывали приступа паники. Но несмотря на все меры, часто отражение в зеркале остаётся далеко от результата, который видится в наших мечтах. И тогда приходится применять другие методы. Часто они бывают вполне разумные, нередко — спорные, а иногда — откровенно опасные. Бывает, что в качестве панацеи для худеющих указываются лекарственные препараты. К одним из них относится Метформин.

Читать далее...

Что думают иностранцы о русских блюдах

Четверг, 07 Сентября 2017 г. 18:57 + в цитатник

Какой русский десерт входит в мировой топ-25, нравится ли иностранцам холодец и что, по мнению иностранца, странно в русских блинах?

Читать далее...

Чем опасно мясо курицы

Среда, 06 Сентября 2017 г. 21:59 + в цитатник

Мясо курицы — неизменная составляющая диет для атлетов, фотомоделей и просто худеющих людей. Куриный бульон издавна прописывали ослабленным и выздоравливающим, а также давали маленьким детям и старикам. И тем не менее в отдельных случаях курица может принести вред здоровью.

Читать далее...

Паштет из белой фасоли

Среда, 06 Сентября 2017 г. 19:35 + в цитатник

Кроме разнообразных супов и салатов, из фасоли можно приготовить очень вкусный и сытный паштет.

Этот несложный рецепт выручит в дни поста и разнообразит обычное меню. Румяные поджаренные тосты с ним – просто объедение!

Читать далее...

Мятный напиток - чудесный подарок для твоей печени!

Среда, 06 Сентября 2017 г. 19:31 + в цитатник

Этот мятный напиток можно назвать настоящим чудом!

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в dietovna
Страницы: [5] 4 3 2 1 Календарь