-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в dietovna

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) Photos_of_Ukraine —верхъестественное

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.01.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 216


ћалоизвестные факты об ожирении

—реда, 16 јвгуста 2017 г. 15:35 + в цитатник

Ёпидеми€ ожирени€ стала глобальной мировой проблемой. ѕричинами этой относительно Ђмолодойї болезни, котора€ по€вилась и стала повсеместной в середине XX века, стали сид€чий образ жизни и культура фастфуда, зародивша€с€ в —Ўј.

„итать далее...

 итайска€ еда, которую лучше не пробовать

„етверг, 27 »юл€ 2017 г. 19:28 + в цитатник

 итайска€ кухн€ славитс€ своей разнообразной и нежирной пищей, в основу которой входит рис и бобовые (со€ или фасоль). ƒл€ многих китайска€ еда привлекательна необычными составл€ющими: морепродукты (кальмары, рыбы пангасиус, тилапи€ и фуга), необычное сочетание м€са и овощей, а иногда даже растений (например, бамбук).

Ќо какие подводные камни могут подстерегать любителей китайских блюд?

„итать далее...

Ћегкий путь бледной котлеты в €ркий рулетик

„етверг, 27 »юл€ 2017 г. 10:40 + в цитатник

ƒостаточно немного м€сной нарезки, чтобы создать красивый Ђфантикї, который придаст новый вкус котлетам из птичьего м€са.

„итать далее...

 ак легко отказатьс€ от сладкого

¬торник, 18 »юл€ 2017 г. 14:09 + в цитатник

»дешь домой после т€желого рабочего дн€ и как-то совсем не весело. ¬ состо€нии «выжатого лимона» заходишь в комнату и все раздражает. — мыслью «надо бы перекусить» отправл€ешьс€ к холодильнику и что ты там видишь – еще не начата€ шоколадка. —ъедаешь маленький кусочек, через минуту еще один и пока приготовил себе поесть, замечаешь, как нет уже целой плитки лакомства. ј потом и настроение поднимаетс€.

„итать далее...

ѕеченье на диете ƒюкана: готовим сами

—уббота, 15 »юл€ 2017 г. 13:35 + в цитатник

ƒиета, автором которой €вл€етс€ доктор ƒюкан, Ч попул€рна€, эффективна€ и ло€льна€ система питани€. —балансированный рацион позвол€ет быстро достичь результата. ¬ нЄм присутствуют продукты, которые легко сочетать между собой. —реди многочисленных рецептов вам об€зательно удастс€ найти альтернативу любимым десертам. —егодн€ мы узнаем, как приготовить домашнее печенье, чтобы не навредить фигуре.

„итать далее...

ћайонез: правда и мифы о самом попул€рном соусе

¬оскресенье, 28 ћа€ 2017 г. 13:58 + в цитатник

28 ма€ празднуют день рождени€ майонеза — одного из самых попул€рных в нашей стране соусов. ѕо легенде, в этот день в 1756 году во французском городе ћаон (теперь - »спани€) впервые смешали майонез. ј дело было так…

„итать далее...

¬олшебный кориандр - удивительные свойства полезной травки

—уббота, 22 јпрел€ 2017 г. 18:54 + в цитатник

ƒл€ многих кориандр Ц это всего лишь специ€, которую добавл€ют в блюдо. » то не дл€ всех. Ќекоторые и вовсе ее путают с петрушкой. » хот€ в народе кориандр и кличут Ђкитайской петрушкойї, тем не менее эти травы существенно отличаютс€ друг от друга.

„итать далее...



ѕроцитировано 1 раз

„то можно есть, не набира€ вес - список продуктов

ѕонедельник, 17 јпрел€ 2017 г. 13:40 + в цитатник

Ћюба€ пища содержит калории, но некоторыми продуктами вы можете наслаждатьс€ сколько угодно, не беспоко€сь о возможности набрать вес.

„итать далее...

„ем заменить сливки в рецепте

—уббота, 15 јпрел€ 2017 г. 18:05 + в цитатник

 то же не любит сливки? ќни способы украсить вкус многих блюд, вот только какой ценой это достигаетс€Е

—ливки - насто€ща€ кладезь насыщенных жиров, а вс€ их полезность сойдет на нет из-за чрезмерной калорийности. “ак что густые и жирные сливки, хоть и вкусные, но €вно не лучший вариант дл€ здорового питани€. ќсобенно это очевидно дл€ людей с непереносимостью лактозы и вегетарианцев.

„итать далее...

‘исташкова€ диета

—уббота, 15 јпрел€ 2017 г. 16:47 + в цитатник

¬опросами диеты озадачены не только простые женщины, но и звезды. ѕытаетс€ сохранить свою форму ћадонна и ƒжей Ћо. ѕри этом известно, что можно похудеть даже не ограничива€ себ€ в еде. Ёксперты посто€нно ищут новые сочетани€ продуктов. Ќеожиданно оказалось, что помочь похудеть могут фисташки!

“ак по€вилась цела€ диета, которую назвали просто Ц фисташкова€ диета. ѕравда, многие не вер€т в ее эффективность.

„итать далее...

ѕольза пророщенных зерен

—уббота, 15 јпрел€ 2017 г. 16:25 + в цитатник

Ќедостаток витаминов €вл€етс€ распространенной проблемой дл€ современного человека. ¬ результате страдают кожа, волосы, ногти „еловек без видимых проблем часто болеет. ќднако избежать этого можно, надо просто качественно питатьс€. ¬ последнее врем€ люди стали обращать свое внимание на злаки, ведь так питались еще наши предки. » это неслучайно, ведь такой продукт как раз и спасает от витаминоза, поддержива€ иммунитет и очища€ кровь.

„итать далее...

“аблица дл€ диеты ЂЋюбима€ї: примерное меню на 7 и 14 дней

ѕонедельник, 03 јпрел€ 2017 г. 14:34 + в цитатник

ƒиета «Ћюбима€» подробна описана в предыдущей статье. ј это – дополнение к статье с таблицей, описывающей два варианты диеты «Ћюбима€», которые рассчитаны на 7 и 14 дней.

„итать далее...

¬се особенности диеты ЂЋюбима€ї дл€ снижени€ веса: виды, показани€, отзывы, мнение врачей и другое

ѕонедельник, 03 јпрел€ 2017 г. 13:24 + в цитатник

—егодн€ существует огромное количество диет, кажда€ из которых гарантирует снижение веса. Ѕольшой попул€рностью пользуетс€ «Ћюбима€». ѕрежде чем начинать следовать подобной методике, необходимо узнать о еЄ особенност€х, а главное — о противопоказани€х.

„итать далее...

ћужчины, будьте благоразумны! ќсобенности мужской диеты

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 14:21 + в цитатник

¬се чаше среди мужчин можно встретить в меру упитанных, просто упитанных и, к сожалению, не в меру упитанных экземпл€ров. »менно дл€ них предназначена эта стать€. ¬ по€влении мужского ожирени€ нет ничего удивительного.

„итать далее...


ѕоиск сообщений в dietovna
—траницы: [4] 3 2 1  алендарь