-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dietovna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 241


Создан новый вид шоколада из рубиновых какао-бобов

Среда, 06 Сентября 2017 г. 15:22 + в цитатник

Швейцарские кондитеры заявили, что впервые за 80 лет создали новый, четвертый вид шоколада, наряду с черным, белым и молочным, и назвали его рубиновым.

Читать далее...

Чем опасны для человека семечки

Среда, 06 Сентября 2017 г. 15:07 + в цитатник

Любимое русское развлечение — лузганье семечек под «аккомпанемент» нестихающих разговоров — не только неэстетично выглядит со стороны, но еще и наносит большой вред здоровью. Авторы многих интернет-изданий утверждают, что семена подсолнечника имеют массу полезных веществ, но забывают при этом упомянуть о колоссальном вреде, который приносит их неконтролируемое поедание.

Читать далее...

Варенье и шоколад: что вреднее

Среда, 06 Сентября 2017 г. 13:46 + в цитатник

Множество мифов о вреде шоколада давно развенчаны учеными. Однако некоторые из нас до сих пор предпочитают лакомиться вареньем. Мол, в нем точно больше пользы, чем в шоколадной плитке. Но это далеко не так.

Читать далее...

Домашний твердый сыр

Среда, 06 Сентября 2017 г. 12:42 + в цитатник

Диета Пьера Дюкана отличается от других систем питания большим разнообразием блюд. Домашний твердый сыр по Дюкану, на 100 г - 78 ккал.

Для приготовления нам нужно:

  • Молоко - 2 л (молоко идеально домашнее, можно пастеризованное. Но не стерилизованное для длительного хранения)
  • Яйца - 6 шт
  • Сметана - 400 г
  • Кефир - 200 г
  • Соль - 2 ст. л

Приступаем к приготовлению:

Пока закипает молоко с солью, взбиваете яйца с сметаной.

Тонко вводите яично-сметанную смесь, помешивая, добавляете кефир и доводите до кипения (не кипятить). После всех манипуляций молоко должно свернуться. Выкладываете массу на мелкое-мелкое сито (или марлю), даете стечь сыворотке. Творог заворачиваете в марлю, помещаете под груз и в холод на 4-5 часов.

Чем тяжелее груз, тем тверже сыр. Можно экспериментировать с добавками (оливки, маслины, перец острый и т.д.)


Самый эффективный рецепт очищения организма и похудения

Суббота, 02 Сентября 2017 г. 21:32 + в цитатник

СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный!

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сирень как жаропонижающее средство и другое

Понедельник, 28 Августа 2017 г. 20:29 + в цитатник

Лечебные свойства сирени

Добрый день, друзья! Вот и сирень расцвела. Кто из нас не пытался хотя бы раз найти свое счастье — цветочки с пятью листочками. Помните, если найдешь такой счастливый цветок, то нужно обязательно его съесть?  О ней поют песни, у наших мам и бабушек раньше любимыми духами были «Сирень», помните? Но многие ли знают, что сирень еще и лечебное растение? Я вам сегодня расскажу о лечебных свойствах сирени обыкновенной, о настойке из листьев, коры, почек и цветов сирени и противопоказаниях к её применению.

Читать далее...

Малоизвестные факты об ожирении

Среда, 16 Августа 2017 г. 15:35 + в цитатник

Эпидемия ожирения стала глобальной мировой проблемой. Причинами этой относительно «молодой» болезни, которая появилась и стала повсеместной в середине XX века, стали сидячий образ жизни и культура фастфуда, зародившаяся в США.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Китайская еда, которую лучше не пробовать

Четверг, 27 Июля 2017 г. 19:28 + в цитатник

Китайская кухня славится своей разнообразной и нежирной пищей, в основу которой входит рис и бобовые (соя или фасоль). Для многих китайская еда привлекательна необычными составляющими: морепродукты (кальмары, рыбы пангасиус, тилапия и фуга), необычное сочетание мяса и овощей, а иногда даже растений (например, бамбук).

Но какие подводные камни могут подстерегать любителей китайских блюд?

Читать далее...

Легкий путь бледной котлеты в яркий рулетик

Четверг, 27 Июля 2017 г. 10:40 + в цитатник

Достаточно немного мясной нарезки, чтобы создать красивый «фантик», который придаст новый вкус котлетам из птичьего мяса.

Читать далее...

Как легко отказаться от сладкого

Вторник, 18 Июля 2017 г. 14:09 + в цитатник

Идешь домой после тяжелого рабочего дня и как-то совсем не весело. В состоянии «выжатого лимона» заходишь в комнату и все раздражает. С мыслью «надо бы перекусить» отправляешься к холодильнику и что ты там видишь – еще не начатая шоколадка. Съедаешь маленький кусочек, через минуту еще один и пока приготовил себе поесть, замечаешь, как нет уже целой плитки лакомства. А потом и настроение поднимается.

Читать далее...

Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Суббота, 15 Июля 2017 г. 13:35 + в цитатник

Диета, автором которой является доктор Дюкан, — популярная, эффективная и лояльная система питания. Сбалансированный рацион позволяет быстро достичь результата. В нём присутствуют продукты, которые легко сочетать между собой. Среди многочисленных рецептов вам обязательно удастся найти альтернативу любимым десертам. Сегодня мы узнаем, как приготовить домашнее печенье, чтобы не навредить фигуре.

Читать далее...

Майонез: правда и мифы о самом популярном соусе

Воскресенье, 28 Мая 2017 г. 13:58 + в цитатник

28 мая празднуют день рождения майонеза — одного из самых популярных в нашей стране соусов. По легенде, в этот день в 1756 году во французском городе Маон (теперь - Испания) впервые смешали майонез. А дело было так…

Читать далее...

Волшебный кориандр - удивительные свойства полезной травки

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 18:54 + в цитатник

Для многих кориандр – это всего лишь специя, которую добавляют в блюдо. И то не для всех. Некоторые и вовсе ее путают с петрушкой. И хотя в народе кориандр и кличут «китайской петрушкой», тем не менее эти травы существенно отличаются друг от друга.

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Что можно есть, не набирая вес - список продуктов

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 13:40 + в цитатник

Любая пища содержит калории, но некоторыми продуктами вы можете наслаждаться сколько угодно, не беспокоясь о возможности набрать вес.

Читать далее...

Чем заменить сливки в рецепте

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 18:05 + в цитатник

Кто же не любит сливки? Они способы украсить вкус многих блюд, вот только какой ценой это достигается…

Сливки - настоящая кладезь насыщенных жиров, а вся их полезность сойдет на нет из-за чрезмерной калорийности. Так что густые и жирные сливки, хоть и вкусные, но явно не лучший вариант для здорового питания. Особенно это очевидно для людей с непереносимостью лактозы и вегетарианцев.

Читать далее...

Фисташковая диета

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 16:47 + в цитатник

Вопросами диеты озадачены не только простые женщины, но и звезды. Пытается сохранить свою форму Мадонна и Джей Ло. При этом известно, что можно похудеть даже не ограничивая себя в еде. Эксперты постоянно ищут новые сочетания продуктов. Неожиданно оказалось, что помочь похудеть могут фисташки!

Так появилась целая диета, которую назвали просто – фисташковая диета. Правда, многие не верят в ее эффективность.

Читать далее...

Польза пророщенных зерен

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 16:25 + в цитатник

Недостаток витаминов является распространенной проблемой для современного человека. В результате страдают кожа, волосы, ногти Человек без видимых проблем часто болеет. Однако избежать этого можно, надо просто качественно питаться. В последнее время люди стали обращать свое внимание на злаки, ведь так питались еще наши предки. И это неслучайно, ведь такой продукт как раз и спасает от витаминоза, поддерживая иммунитет и очищая кровь.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Таблица для диеты «Любимая»: примерное меню на 7 и 14 дней

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 14:34 + в цитатник

Диета «Любимая» подробна описана в предыдущей статье. А это – дополнение к статье с таблицей, описывающей два варианты диеты «Любимая», которые рассчитаны на 7 и 14 дней.

Читать далее...

Все особенности диеты «Любимая» для снижения веса: виды, показания, отзывы, мнение врачей и другое

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 13:24 + в цитатник

Сегодня существует огромное количество диет, каждая из которых гарантирует снижение веса. Большой популярностью пользуется «Любимая». Прежде чем начинать следовать подобной методике, необходимо узнать о её особенностях, а главное — о противопоказаниях.

Читать далее...

Мужчины, будьте благоразумны! Особенности мужской диеты

Четверг, 23 Марта 2017 г. 14:21 + в цитатник

Все чаше среди мужчин можно встретить в меру упитанных, просто упитанных и, к сожалению, не в меру упитанных экземпляров. Именно для них предназначена эта статья. В появлении мужского ожирения нет ничего удивительного.

Читать далее...


Поиск сообщений в dietovna
Страницы: 5 [4] 3 2 1 Календарь