-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dietovna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 211


Ужасный метеоризм! Врачи объяснили, почему нельзя разговаривать во время еды

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 21:40 + в цитатник

Пожалуй, следует рассмотреть связь некоторых привычек с метеоризмом более подробно. В некоторых случаях он связан с таким явлением, как аэрофагия, то есть заглатывание воздуха!

В результате исследования британских ученых установлено, что именно разговоры за столом могут вызвать метеоризм.

Читать далее...

Диетологи назвали 20 продуктов, которые намного полезнее в паре

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 16:11 + в цитатник

Помидоры и базилик, вино и сыр, дыня и пармская ветчина — продукты, буквально созданные друг для друга. И сочетая их на одной тарелке, мы получаем от готовых блюд максимум пользы. Диетологи подтверждают: рацион, включающий в себя эти комбинации, помогает нам эффективнее усваивать питательные вещества.

Читать далее...

В вашем рационе недостаточно жиров! 5 признаков этого недостатка

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 23:01 + в цитатник

Читатели Лайфхакера хорошо знают, что жиры необходимы организму и нет смысла исключать их из рациона. Тем не менее прилавки магазинов заполнены обезжиренными продуктами, а популярные диеты ориентированы на снижение жирности пищи.

В этой статье — несколько признаков того, что вашему организму не хватает жиров.

Читать далее...

Рыбные тефтели в грибном соусе

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 16:44 + в цитатник

Любая хозяйка может приготовить на обед замечательное блюдо с сочными, воздушными тефтелями из рыбы, тушеными в томатно-грибном соусе.

Читать далее...

Овощной крем-суп с креветками (видеорецепты)

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 16:35 + в цитатник

Легкий и нежный овощной суп - изысканный вариант для обеда или ужина. Если креветки для супа не обжаривать, а отварить, получится вполне диетическое блюдо!

Читать далее...

Жирная модель мечтает набрать 450 кг, а парень кормит ее через воронку

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 19:08 + в цитатник

Этой онлайн-модели и блогеру платят за набор веса! Еще через 136 кг она станет самой толстой женщиной в мире и потеряет способность двигаться. 27-летняя Моника Райли из Техаса уже весит 317 кг, но говорит, что только в весе 450 кг будет чувствовать себя «королевой».

Ее 25-летний парень Сид Райли, чью фамилию она взяла, несмотря на то, что они не женаты, каждый день снабжает ее 3500 калориями коктейлей с помощью воронки.

Читать далее...

«Цветочная» диета: особенности и советы системы «6 лепестков»

Среда, 07 Сентября 2016 г. 23:14 + в цитатник

Отдельную нишу в диетологии занимают монодиеты. Монодиеты завоевали множество поклонников благодаря своей простоте и разнообразию.

Любая монодиета очень проста — не нужно запоминать сложные алгоритмы приема пищи, необходимо просто есть один продукт весь день. Чтобы похудеть в короткий срок, следует исключить из рациона все продукты, кроме одного.

Однако вред от такой диеты равносилен пользе. Вы не только лишаете организм полезных и необходимых веществ, но и в избытке употребляете один продукт, который позже просто перестает усваиваться.

Читать далее...

Какие продукты стоит взять с собой в поход

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 13:36 + в цитатник

Питание в туристическом походе очень важно, от него может зависеть успех всего мероприятия. Поэтому сегодня мы расскажем, что нужно сделать, чтобы походная еда была вкусной, полезной, разнообразной и лёгкой.

Читать далее...

Простой вопрос: Чем опасен авитаминоз?

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 20:38 + в цитатник

Авитаминоз – это понятие, которое мы достаточно часто используем в разговоре. Однако многие из нас не до конца понимают смысл этого слова.

Читать далее...

Волшебные свойства картофельного сока!

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 20:40 + в цитатник

Картофельный сок содержит целый комплекс витаминов, органических кислот и минералов, которые благотворно воздействуют на кожу и волосы, питая и укрепляя их.

Читать далее...

Как молоко на самом деле влияет на наш организм

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 16:12 + в цитатник

молоко у девушки в руке

О пользе молока известно давно. Еще в древности его рекомендовали как панацею от многих заболеваний. Целебные свойства молока доказаны и современными учеными. Но помимо употребления в пищу молоко можно использовать и в других целях.

Читать далее...

Интересные факты о рыбьем жире

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 17:40 + в цитатник

Первым рыбий жир для медицинских целей начал производить норвежский аптекарь Петер Меллер более 150 лет тому назад.

Из Норвегии, где он стал привычной добавкой к питанию, улучшающей здоровье, его применение распространилось и на соседние страны.

Читать далее...

Что такое интуитивное питание: стоп диетам от Стивена Хоукса

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 19:27 + в цитатник

Профессор Стивен Хоукс долгое время боролся с лишним весом. Чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов, он изнурял себя различными диетами, которые ограничивали потребности организма, что в итоге приводило к срывам и набору веса.

Именно поиски эффективного способа похудеть привели его к созданию интуитивного питания, которое в результате помогло Хоуксу сбросить 22 кг.

Читать далее...

Вот это неожиданность! Вредные секреты здоровой пищи

Среда, 31 Августа 2016 г. 13:44 + в цитатник

Так же как мода и другие популярные отрасли, индустрия продуктов питания следует определённым тенденциям и поддерживает, а то и сама создаёт мифы, чтобы продавать больше и зарабатывать лучше.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Что такое «сладкая диета»? Принцип действия сахарной диеты - необычно и эффективно

Вторник, 30 Августа 2016 г. 14:56 + в цитатник

Существует множество диет, но некоторые из них являются наиболее необычными. Одна из таких диет предлагает похудеть при помощи потребления сахара.

На первый взгляд совместить понятия «сладкое» и «похудение» сложно, но те, кто пробовал ею воспользоваться, зачастую оставляли положительные отзывы.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Если вы хотите похудеть, то вам пригодятся маленькие уловки-хитрости

Среда, 24 Августа 2016 г. 14:40 + в цитатник

хитрости похудения

Мотивация и собственно ограниченное питание – это еще не самое главное, если вы захотели похудеть! Методов похудения огромное множество и большинство из них вы уже наверняка знаете. Но существуют мелкие трудности, которые сводят на нет все попытки похудеть…

Читать далее...

Фундук (лесной орех): полезный или вредный?

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 13:08 + в цитатник

Лесной орех (его еще называют фундук) является очень вкусным продуктом, что позволяет ему пользоваться значительным спросом в потребительской среде. Но является ли он полезным для здоровья и организма человека?

Читать далее...

Как заставить себя похудеть

Пятница, 12 Августа 2016 г. 16:17 + в цитатник

Как заставить себя похудеть

Почему ты не можешь превратиться в стройняшку, и что с этим делать. Психологи знают, как тебе помочь.

Читать далее...

Снижение уровня холестерина без лекарств:7 простых правил

Пятница, 29 Июля 2016 г. 21:45 + в цитатник

снижение уровня холестирина

Сегодня все знают, что излишний холестерин - это враг для сердца, сосудов и организма в целом. Разработан ряд препаратов, помогающих контролировать холестерин.

Но наряду с медикаментами есть несколько простых правил, соблюдая которые, можно снизить уровень холестерина в организме.

Читать далее...

Советы диетолога: питание при варикозном расширении вен

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 20:33 + в цитатник

питание при варикозном расширении вен

Все необходимые питательные вещества организм получает с пищей, поэтому питание играет огромную роль в его жизнедеятельности. Многие люди не придают питанию нужного значения. Тем не менее, изменение рациона способно как обострить состояние больного, так и улучшить его.

Читать далее...


Поиск сообщений в dietovna
Страницы: 3 [2] 1 Календарь