-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dietovna

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Photos_of_Ukraine Сверхъестественное

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 213


Самые эффективные! 10 диет для быстрого похудения

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 18:47 + в цитатник

быстрое похудение диеты

Многим женщинам интересно узнать, существуют ли на самом деле диеты эффективные именно для быстрого похудения? Или это лишь миф и трюк для производителей БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорты или моментально преобразиться перед важнейшим в жизни торжеством... Существуют ли диеты на этот случай? Определенно - да!

Читать далее...

Строим идеальное тело с помощью правильных продуктов питания

Вторник, 12 Июля 2016 г. 20:48 + в цитатник

Для людей, которые занимаются спортом на любительском или профессиональном уровне, важным условием является достижение результатов в построении своего идеального тела не только с помощью самих тренировок, но и путем правильного сбалансированного питания.

Читать далее...

Загадочный напиток: польза или вред от томатного сока

Пятница, 08 Июля 2016 г. 18:12 + в цитатник

Томатный сок

Томатный сок – из тех напитков, которые известны нам с раннего детства, любим мы его или нет. Важный вопрос: полезен он и сколько в нем из заявленных томатов?

Читать далее...



Процитировано 10 раз

Что такое мелисса? Самые полезные свойства мелиссы

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 21:13 + в цитатник

Полезные свойства мелиссы

Чай с мелиссой не только обладает тонким и приятным ароматом, но вдобавок исключительно полезен для организма. О целительных свойствах этой травы было известно уже в древности.

Например, Авиценна считал, что мелисса оказывает укрепляющее действие на организм и обладает бодрящим воздействием.

Читать далее...

Раскрыт секрет самого доступного похудения

Пятница, 17 Июня 2016 г. 23:12 + в цитатник

Секрет похудения

Американские диетологи рассказали, как похудеть просто и без голоданий.

Читать далее...

Готовимся заранее! Топ-5 полезных напитков для утоления жажды

Среда, 04 Мая 2016 г. 21:28 + в цитатник

Летние напитки

Что лучше всего пить в летнюю жару

Когда шкала термометра показывает +30, все живое просто изнемогает от утомительной жары и требует влаги. Как известно, летом, мы теряем большое количество жидкости, а вместе с ней и необходимые нам соли, микроэлементы, полезные вещества. И компенсировать эту потерю жизненно необходимо. А это значит, что следует пить больше жидкости. Но не все напитки одинаково полезны.

Читать далее...



Процитировано 3 раз

Самые распространенные мифы о сладком

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 11:11 + в цитатник

Сладкие мифы

Говорят, что всё самое вкусное – или вредно для здоровья, или ведет к ожирению (что, в принципе, тоже вредно для здоровья). Но давайте разберемся, так ли опасны шоколадные конфетки, за слабость к которым мы себя укоряем?

В статье постараемся понять, откуда появились мифы о сладком и так ли нужно верить самым распространенным стереотипам о шоколаде и другим вкусностям, которые мы обожаем.

Читать далее...

Как похудеть от запаха скунса

Суббота, 19 Марта 2016 г. 23:23 + в цитатник

Новое слово в системах похудения – диета Алекс Фонтейн. Британский предприниматель перепробовала сотни способов и методов похудения, как и многие ее товарки, но результатов не добилась. Поэтому после акупунктуры и гипнозов, внушений и голодовок, Алекс Фонтейн изобрела собственную эффективную систему похудения с помощью запаха скунса.

Читать далее...



Процитировано 4 раз

Чем полезна пшеничная каша

Среда, 24 Февраля 2016 г. 22:13 + в цитатник

Фото: пшеничная каша с фруктами / heaclub.ru

Мы часто незаслуженно обходим пшеничную кашу стороной, хотя это поистине одно из самых полезных, недорогих и приятных блюд на все времена.

Читать далее...

Фитнес-меню от Адрианы Лимы

Вторник, 20 Октября 2015 г. 00:04 + в цитатник

Успешная манекенщица Адриана Лима после рождения и первого и второго ребенка быстро пришла в форму - и сразу же вышла на подиум. Как ей это удалось? Все дело в особенном питании и тренировках. Кстати, примерное фитнес-меню сексуальной модели помогает похудеть и многим ее поклонницам.

Читать далее...



Процитировано 4 раз

Магги - научно обоснованная диета позволяет сбросить 10-28 кг за месяц

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 00:28 + в цитатник

Диета «Магги», несмотря на ее название, никак не связана с известными куриными кубиками.

Похудение по диете Магги достигается не за счет ограничения калорий, а благодаря химическим реакциям, которые протекают в организме при приеме определенных продуктов. Этот рацион очень тщательно рассчитан и его необходимо строго соблюдать - не менять местами обед и ужин, не превышать указанные объемы, не нарушать режим. Если не указано конкретное количество продукта, то его можно употреблять в любом количестве, пишет «Собкор».

Читать далее...

Топ-12 секретов идеальной фигуры

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 17:56 + в цитатник

Топ секретов идеальной фигуры

Многие женщины не довольны своей фигурой и думают, как бы похудеть. При выборе того или иного метода похудения нужно учитывать в первую очередь свое здоровье, а не какие то стандарты.

Помните, что только здоровый человек может быть по-настоящему красивым. На что следует обратить внимание при выборе диеты, так это выборе правильного питания.

Читать далее...

Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете!

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 14:23 + в цитатник

Благодаря тщательно продуманному шведскими диетологами рациону, ты не будешь чувствовать себя голодной и сможешь похудеть на семь килограммов за неделю!

Читать далее...



Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Почему не стоит отказываться от углеводов

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 00:22 + в цитатник

Модные белковые диеты становятся еще более популярными благодаря быстрым результатам. Действительно, чем более насыщенная диета белками - тем скорое проходят процессы сжигания жиров. Но диетологи в корне не согласны с таким повальным увлечением белковыми диетами и считают, что худеющим нежелательно отказываться от углеводов.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Осенняя диета: как перезапустить метаболизм за 9 дней

Пятница, 29 Мая 2015 г. 00:37 + в цитатник

Сезонная диета для быстрого снижения веса. Эта диета идеально подходит для начала осени.

Читать далее...

Как похудеть перед отпуском - 5 эффективных советов

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 00:00 + в цитатник

67890987654567898765.jpg

Решила поехать в отпуск, может уже и выбрала райское место на золотистом песке, и написала на работе заявление на отпуск. А может даже уже забронировала авиабилеты, и в своих мечтах, пьешь свежевыжатый сок у бассейна.

И теперь осталась самая малость, за короткое время привести свою фигуру в идеальную форму.

Читать далее...

Правила стройности: движение, баланс, питание

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 00:00 + в цитатник

Ученые принимают важность наследственности и приобретенные привычки человека, но подчеркивают, что большую роль играет образ жизни и питание.

Читать далее...

Когда ограничивать организм. Правильное питание - едим и не полнеем!

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 00:00 + в цитатник

Правильное питание

Правильное питание - залог здоровья и стройного тела.

Мы все так привыкли к диетам и вынужденного ограничения питания, когда слышим о возможности есть несколько раз в день разнообразные продукты, в ужасе и реагируем: "Я поправлюсь!". Однако диета длится, а желаемый результат не наступает, вес останавливается на одном месте и что же делать? Как оказалось, никогда не поздно начать питаться разумно и правильно и при этом худеть!

Читать далее...

Новые модные диеты: польза и эффективность

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 00:00 + в цитатник

Новые модные диеты: польза и эффективность

Каждый человек, который стремился похудеть, наверняка, испробовал на себе не одну диету. Капустный суп, раздельное питание, белки и углеводы, подсчет калорий в каждом блюде…

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Пользу голодания доказывают ученые

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 00:00 + в цитатник

Ученые доказывают, что голодание имеет полное право называться именно «лечебным», а не только как средство для похудения.

Исследователи изучали влияние на здоровье человека короткие периоды голодания, даже в течение одного дня, когда отказываются от некоторых приемов пищи.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в dietovna
Страницы: 3 2 [1] Календарь