Осанка малышей на первых годах жизни

Правильная осанка – залог красоты и здоровья маленького человека, ведь когда осанка правильная – то и функционирование всех внутренних органов и систем также проходит правильно.Позвоночник новорожденного практически полностью состоит из хрящей.

Такая ситуация будет продолжаться первые месяцы жизни. Уже позднее будет появляться изгиб шейной части позвоночника, а затем и поясничной.Даже в начале второго года жизни позвоночник частично еще очень эластичен, поскольку не до конца хрящи преобразовались в кости. В это время необходимо оберегать ребенка от сильных нагрузок, а также проводить упражнения – «пытаемся ходить», во время которых он должен вставать и садиться, опираясь на вашу руку, и пытаться делать первые шажки.Начиная с двух лет, можно объяснять малышу, как он должен сидеть и ходить, вставать и садиться. Объяснения лучше проводить в игровой манере.Неправильная осанка может привести к развитию хронических заболеваний у ребенка. Поэтому внимательнее наблюдайте, чтобы он не только бодрствовал в правильных положениях, но и спал тоже правильно. Кстати для сна лучше покупать полужесткий матрас, который по мере взросления ребенка заменять всё более жесткими.

Другие интересные статьи