Праздники прошли, но оставили после себя несколько кг в талии?! Предложенный рецепт, замечательно справляется с очистительным процессом и освобождает кишечник от переработанной пищи, а также наладит обменные процессы. Для приготовления чудесного напитка используются натуральные ингредиенты с давних времен известные, как очищающие и способствующие естественному похудению.
Ингредиенты
1,5 литра кипятка
100 гр. овсяных хлопьев
100 гр. чернослива
1 свекла
Приготовление
Все ингредиенты кладем в кипящую воду, свеклу очищаем от кожицы и натираем на крупной терке. Варим на медленном огне 10-12 минут, процеживаем через ситечко. Употребляем кисель по 400 мл два раза в неделю, за пару часов до сна.
На следующее утро на завтрак съедаем процеженную гущу.
Курс приема 4 недели по 2 раза в неделю, затем следует сделать перерыв на два месяца. При очистительном режиме следует питаться предпочтительно овощами, фруктами в первой половине дня, а на ужин употреблять рыбу или отварное не жирное мясо без кожи.
