Авитаминоз – это понятие, которое мы достаточно часто используем в разговоре. Однако многие из нас не до конца понимают смысл этого слова.
На самом деле, авитаминоз является серьёзным заболеванием, которое вызывается дефицитом в человеческом организме тех или иных полезных, питательных и жизненно важных веществ. Такой недуг может стать причиной более тяжёлых, плохо поддающихся лечению болезней. Например, если организм страдает от нехватки витамина D – может развиться рахит. Если человек не вносит в свой рацион питания продукты, содержащие витамин С – он рискует заболеть цингой, а если есть дефицит витамина А – может образоваться куриная слепота.
Read more about Простой вопрос: Чем опасен авитаминоз? …