Советы диетолога: питание при варикозном расширении вен

Советы диетолога: питание при варикозном расширении вен

Все необходимые питательные вещества организм получает с пищей, поэтому питание играет огромную роль в его жизнедеятельности. Многие люди не придают питанию нужного значения. Тем не менее, изменение рациона способно как обострить состояние больного, так и улучшить его.

Read more about Советы диетолога: питание при варикозном расширении вен ...

Самые эффективные! 10 диет для быстрого похудения

Самые эффективные! 10 диет для быстрого похудения

Многим женщинам интересно узнать, существуют ли на самом деле диеты эффективные именно для быстрого похудения? Или это лишь миф и трюк для производителей БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорты или моментально преобразиться перед важнейшим в жизни торжеством... Существуют ли диеты на этот случай? Определенно — да!

Read more about Самые эффективные! 10 диет для быстрого похудения ...

Загадочный напиток: польза или вред от томатного сока

Загадочный напиток: польза или вред от томатного сока

Томатный сок – из тех напитков, которые известны нам с раннего детства, любим мы его или нет. Важный вопрос: полезен он и сколько в нем из заявленных томатов?

Read more about Загадочный напиток: польза или вред от томатного сока ...

Что такое мелисса? Самые полезные свойства мелиссы

Что такое мелисса? Самые полезные свойства мелиссы

Чай с мелиссой не только обладает тонким и приятным ароматом, но вдобавок исключительно полезен для организма. О целительных свойствах этой травы было известно уже в древности.

Read more about Что такое мелисса? Самые полезные свойства мелиссы ...

Раскрыт секрет самого доступного похудения

Раскрыт секрет самого доступного похудения

Американские диетологи рассказали, как похудеть просто и без голоданий.

Секрет прост: раз в день вместо любого привычного напитка нужно выпить обычную воду. К такому выводу, замене часто употребляемого напитка водой, пришли американские диетологи. Путем наблюдений специалисты установили, что замена всего одной порции сока, чая или кофе на порцию воды в день снижает уровень калорий с 17 до 11 процентов.

Read more about Раскрыт секрет самого доступного похудения ...

Как приготовить ленивые голубцы

Как приготовить ленивые голубцы

Наши читатели уже знают рецепты вторых блюд из мяса, в том числе, такие как классические голубцы и блюдо чуть попроще, а именно диетическая тушеная капуста. Если же попробовать объединить эти два рецепта, то можно получить не менее интересное блюдо, которое называется ленивые голубцы. Если использовать куриный фарш из филе, то таким образом можно существенно снизить калорийность блюда.
Read more about Как приготовить ленивые голубцы ...

Как выбирать клубнику

Как выбирать клубнику

В супермаркетах и на рынке уже появились первые сладкие ягоды клубники, рука так и тянется, чтобы ее купить, но как правильно выбрать клубнику, чтобы не навредить здоровью и получить максимальное удовольствие, рассказывают эксперты.

Read more about Как выбирать клубнику ...

Готовимся заранее! Топ-5 полезных напитков для утоления жажды

Готовимся заранее! Топ 5 полезных напитков для утоления жажды

Что лучше всего пить в летнюю жару

Когда шкала термометра показывает +30, все живое просто изнемогает от утомительной жары и требует влаги. Как известно, летом, мы теряем большое количество жидкости, а вместе с ней и необходимые нам соли, микроэлементы, полезные вещества. И компенсировать эту потерю жизненно необходимо. А это значит, что следует пить больше жидкости. Но не все напитки одинаково полезны.

Read more about Готовимся заранее! Топ-5 полезных напитков для утоления жажды ...

Росстат назвал самые популярные у россиян продукты

Росстат назвал самые популярные у россиян продукты

Большинство россиян не уходят из магазина без курятины и риса. Росстат вычислил самые популярные продукты, которые покупают россияне.

Из общего количества тех, кто приобретал в прошлом году в магазинах или рынках мясо, 67,6 процента выбрали домашнюю птицу. На втором месте "идет" свинина, которую купили 17 процентов россиян, на третьем — говядина (6 процентов).

Read more about Росстат назвал самые популярные у россиян продукты ...

Самые распространенные мифы о сладком

Самые распространенные мифы о сладком

Говорят, что всё самое вкусное – или вредно для здоровья, или ведет к ожирению (что, в принципе, тоже вредно для здоровья). Но давайте разберемся, так ли опасны шоколадные конфетки, за слабость к которым мы себя укоряем?

Read more about Самые распространенные мифы о сладком ...