Сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть

Сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть

Женщинам для снижения веса необходимо держать свой рацион в рамках, употреблять в сутки не больше 1200 килокалории в день – всё, чтобы снизить вес. Процесс идёт медленно, но качественно! Чтобы сохранять имеющийся вес, достаточно употреблять не более 1600 килокалорий в день. Мужской организм худеет, употребляя до 2000 килокалорий в сутки, но при этом у него должен быть активный образ жизни.

Read more about Сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть ...

Топ-10: страны, в которых толстые женщины считаются красивыми

Топ 10: страны, в которых толстые женщины считаются красивыми

В то время пока большая часть мира борется с ожирением, вкладывая огромные суммы денег в медицину, психологию, спорт и так далее, оказывается, что существует ряд стран, которые считают свисающий с боков жир — признаком богатства, здоровья и красоты.
Read more about Топ-10: страны, в которых толстые женщины считаются красивыми ...

Представьте себе! 10 толковых советов желающим похудеть

Представьте себе! 10 толковых советов желающим похудеть

Загадка: на ветке сидит три птички, и вот две из них решили улететь. Сколько птичек осталось на ветке? Правильный ответ – три. Потому что решить что-то сделать и сделать – две разные вещи!

Read more about Представьте себе! 10 толковых советов желающим похудеть ...

Как чашечка чая смогла изменить ход истории

Как чашечка чая смогла изменить ход истории

Что может быть безобиднее чашки чая? Этот напиток вызывает в воображении только приятные образы. Удивительно, но было время, когда чай считался очень опасным, особенно для женщин, он даже стал угрозой традиционной социальной структуре.

Read more about Как чашечка чая смогла изменить ход истории ...

Нарушение нормы веса расскажет о качестве вашей жизни

Нарушение нормы веса расскажет о качестве вашей жизни

Ученые выяснили, что нарушение нормы веса может стать причиной возникновения проблем с не только собственно с весом, но и с качеством жизни
Read more about Нарушение нормы веса расскажет о качестве вашей жизни ...